Em constante crescimento no Brasil, a hidroginástica para gestantes é uma das melhores formas de se manter a qualidade de vida durante a gestação. Com intensidade moderada, a flutuação na água ajuda a diminuir o peso da barriga tornando mais fácil a execução dos exercícios. Eles ajudarão a fortalecer o músculo do períneo facilitando o parto.
HIDROGINÁSTICA PARA GESTANTE
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